Asam Urat

Hallo semua,, apa kabar ??

Semoga baik-baik saja yaa

Kali ini aku mau berbagi sedikit informasi tentang Asam Urat loo.

Selamat membaca

Gambar

Penyakit asam urat atau gout merupakan sejenis penyakit sendi yang terjadi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan keluar melalui urine. Tetapi dalam kondisi tertentu, tubuh dapat menghasilkan asam urat dalam jumlah berlebih atau mengalami gangguan dalam membuang kelebihan asam urat, sehingga asam urat menumpuk dalam tubuh. Penumpukan asam urat akan membentuk kristal di sendi, yang dapat memicu nyeri dan pembengkakan di berbagai sendi tubuh. Meskipun umumnya terbentuk di sendi, kristal asam urat juga bisa terbentuk di ginjal dan saluran kemih. Kondisi tersebut dapat mengganggu fungsi ginjal atau menyebabkan batu saluran kemih.

Walaupun disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah (hiperurisemia), tidak semua penderita hiperurisemia terserang penyakit asam urat. Faktanya, hanya 1/3 penderita hiperurisemia saja yang mengalami penyakit ini

Dalam beberapa kasus, penyakit asam urat tidak menunjukkan gejala apapun pada awalnya. Gejala asam urat biasanya mulai muncul ketika penderita sudah mengalami kondisi yang akut atau justru kronis.

Gejala asam urat yang paling umum antara lain adalah :

·         Nyeri sendi parah dan mendadak, yang sering pertama terjadi di pagi hari

·         Sendi bengkak dan lunak

·         Sendi kemerahan

·         Rasa panas di sekitar sendi

Gejala asam urat biasanya muncul tiba-tiba, tidak dapat diprediksi, dan sering terjadi di tengah malam. Sebagian besar gejala asam urat hanya terjadi dalam beberapa jam selama 1-2 hari. Namun pada kasus yang parah, nyeri pada sendi bisa saja terjadi dalam waktu berminggu-minggu. Jika Anda mengalami gejala ini, maka encok yang Anda miliki cukup parah.

Sementara, ada pula yang merasakan gejala encok hingga 6-12 bulan – dalam intensitas yang berbeda tiap harinya. Kondisi ini, cukup parah, dan bila Anda mengalaminya, lebih baik segera periksakan diri ke dokter.

Kemungkinan ada tanda­-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter.

Apa saja yang bisa jadi penyebab asam urat?

Jadi sebenarnya, penyebab asam urat adalah kadar asam urat itu sendiri yang terlalu banyak di dalam tubuh. Dalam keadaan normal, zat kimia ini akan dikeluarkan oleh tubuh melalui urin dan tinja.

Tetapi, pada orang yang mengalami asam urat, jumlah asam uratnya terlalu banyak dan tidak dapat diolah oleh tubuh. Pada akhirnya, zat tersebut akan membentuk kristal dan menumpuk di sekitar sendi, lalu menimbulkan peradangan.

Lalu apa yang menjadi penyebab asam urat di dalam tubuh tinggi? Penyebab asam urat terlampau tinggi adalah terlalu sering dan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin. Purin adalah suatu zat kimia yang diproduksi secara alami oleh tubuh, namun terkandung juga di dalam beberapa jenis makanan.

Ketika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung purin, maka tubuh akan mengolahnya menjadi asam urat. Sehingga, semakin banyak makan makanan yang mengandung purin, semakin tinggi risiko Anda untuk mengalami asam urat.

 

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk terkena penyakit asam urat?

Terlalu banyak makan makanan yang mengandung purin memang bisa menjadi penyebab asam urat yang paling utama. Tapi sebenarnya ada berbagai faktor risiko lain yang dapat membuat Anda mengalami asam urat.

Apa saja faktor risiko penyakit asam urat ini?

·      Usia dan jenis kelamin. 

     Meski belum diketahui mengapa, namun asam urat lebih banyak dialami oleh laki-laki ketimbang perempuan. Sementara, orang yang lanjut usia juga lebih rentan terserang penyakit ini dari pada orang dewasa muda.

·    Riwayat kesehatan keluarga. 

   Jika Anda memiliki salah satu anggota keluarga yang memiliki asam urat, maka Anda juga berpeluang lebih besar untuk mengalami hal yang sama. Walau ini bukan penyebab asam urat yang utama, tetapi dengan mengetahui riwayat kesehatan keluarga, Anda bisa lebih waspada dengan penyakit ini.

·      Berat badan yang berlebihan. 

    Memiliki berat badan yang melebihi normal, dapat meningkatkan risiko terserang penyakit ini. Orang yang memiliki indeks massa tubuh yang lebih dari 25 kg/m 2 maka harus lebih waspada untuk terkena encok.

·     Mengonsumsi obat-obatan tertentu. 

    Beberapa jenis obat-obatan yang Anda konsumsi dapat menjadi penyebab asam urat menumpuk di dalam tubuh, contohnya:

a.        Aspirin, obat penghilang rasa sakit ini akan meningkatkan risiko asam urat bila dikonsumsi secara rutin 1-2 tablet per hari.

b.       Obat diuretik, yang biasanya digunakan untuk mengatasi penumpukan cairan di tubuh.

c.        Obat kemoterapi, yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kanker.

d.       Obat yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, seperti cyclosporine.

·  Riwayat kesehatan, memiliki gangguan kesehatan tertentu sebelumnya dapat meningkatkan peluang terkena asam urat. Gangguan kesehatan yang bisa meningkatkan risiko asam urat seperti

a.          Diabetes

b.          Gangguan fungsi ginjal

c.          Penyakit jantung

d.          Arterosklerosis, pembuluh darah tersumbat

e.          Penyakit infeksi

f.           Tekanan darah tinggi

·     Menerapkan pola hidup yang tidak sehat. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak purin, seperti daging dan seafood akan membuat gejala asam urat muncul. Selain itu, minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan bisa menjadi penyebab asam urat melonjak.

·      Dehidrasi. Bila Anda mengalami kekurangan cairan, maka tubuh Anda akan sulit mengeluarkan zat asam tersebut melalui urin. Hal ini yang menjadi salah satu penyebab asam urat menumpuk di dalam tubuh.

·     Setelah pembedahan atau cedera. Cedera bisa menjadi penyebab asam urat karena kondisi ini menimbulkan peradangan terlebih dulu pada sendi yang kemudian akan memicu munculnya gejala asam urat yang lainnya.

Pengobatan Asam Urat  :

·         1. Pantau kadar asam urat tubuh anda

·         2.  Olahraga dengan teratur

·         3.   Jaga berat badan dengan diet yang tepat

·         4.   Perbanyak minuman air putih

·         5.   Obat asam urat dari dokter

·         6.   Mengandalkan obat alami

Okey jadi tadi sedikit tentang asam urat semoga bermanfaat bagi kita semua…….. jaga kesehatan ya

Babay, see you

Refesensi :

Ragab, G. et. al. (2017). Gout: An Old Disease in New Perspective – A Review. J Adv Res.         8(5), pp. 495–511. 
Tausche, A. et. al. (2009). Gout—Current Diagnosis and Treatment. Dtsch Arztebl Int.     106(34-35), pp. 549–555. 
Centers for Disease Control and Prevention. (2018). Gout. 
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Disease (2016). Gout. 
            NIH (2017). MedlinePlus. Gout. 
Mayo Clinic (2018). Diseases & Conditions. Gout. 
Becker, M. UpToDate (2018). Patient Education: Gout (Beyond the Basics). 
Gabbey, et al. Healthline (2017). Uric Acid Test (Blood Test Analysis). 
Higuera, et al. Healthline (2017). Symptoms of Gout. 
Kinman, T. Healthline (2018). What is Gout? 
Tidy, C. Patient (2017). Gout.

https://www.alodokter.com/rematik-asam-urat

https://www.google.com/search?q=gambar+asam+urat&safe=strict&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjJ-eHjxZrjAhWMrI8KHXSODe4Q_AUIECgB&biw=1366&bih=657

https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/pengobatan-asam-urat-di-rumah/

https://hellosehat.com/penyakit/asam-urat-encok/

Khasiat Ekstrak Buah Mengkudu

Khasiat Ekstrak Buah Mengkudu

https://www.google.com/search?safe=strict&q=buah+mengkudu&tbm=isch&source=univ&sa=X&ved=2ahUKEwjSj9zLtZfhAhUTg-YKHUenA88Q7Al6BAgHEBs&biw=1366&bih=657

Hollo guys postingan kali ini membahas tentang buah mengkudu kalian pasti taukan buah mengkudu yang baunya khas. Buah mengkudu atau pace ( Morinda citrifolia ­) mempunyai sejuta khasiat yang menyembuhkan berbagai macam penyakit,  kesehatan dan juga bermanfaat bagi kecantikan.

Buah mengkudu atau pace merupakan tanaman asli asia tenggara yang sejak lama dimanfaatkan untuk antioksidan alami dan  mengobati berbagi macam penyakit seperti asam urat,reumatik,darah tinggi,diabetes,ginjal,kangker,alergi,asma dan masih banyak lagi manfaat buah mengudu. manfaat ini disebabkan buah mengkudu (Morinda citrifolia­) memiliki kandungan vitamin,kalsium,kalium,protein,antioksidan dan lainya.

          Ternyata buah mengkudu selain bermanfaat  menyembuhkan berbagai macam penyakit, dan kesehatan mengkudu juga bermanfaat bagi kecantikan wajah dan kecantikan rambut anda loh. Yuk mari kita bahas beberapa manfaat buah mengkudu untuk kecantikan wajah  dan kecantikan rambut anda.

1.  £   Dapat menghaluskan kulit

Pertama tama cuci dan bersikan buah mengkudu,kemudian tumbuk sampai halus,kemudian oleskan pada permukaan wajah secara merata,kemudian beberapa menit hingga kering,kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini 2 kali seminggu agar anda mendapatkan hasil yang maksimal.

£   Dapat melembapkan kulit

Pertama tama cuci dan bersikan buah mengkudu,kemudian tumbuk sampai halus,kemudian oleskan pada permukaan wajah secara merata, kemudian tunggu beberapa saat dan bilasdengan air hangat hingga bersih. dan gunakan masker ini hingga kulit anda terasa lembab.

£   Dapat menghilangkan jerawat

Siapkan buah mengkudu yang sudah matang,kemudian jus buah mengkudu tersebut dan sering,gunakan air dari saringan buah mengkudu tersebut sebagai masker dan olekan pada wajah secara merata tunggu hingga 20 menit, kemudian bilas dengan air bersih,gunakan masker tersebut secara rutin hingga mendapatkan hasil yang maksimal.

£   Untuk menghilangkan ketombe

Cukup dengan oleskan mengkudu kepermukaan kulit kepala anda ,kemudian diamkan beberapa saat,kemudian bilas dengan shampoo hingga bersih

Kandungan zat buah mengkudu sangat baik bagi tubuh, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

•         Zat Terpenoid - Kandungan zat terpenoid pada mengkudu membantuk proses sintetis organic yang berguna untuk pemulihan sel-sel tubuh.
•         Kandungan Nutrisi - Protein, vitamin dan mineral yang penting dengan lengkap didapat dari buah mengkudu. Antioksidan bernama selenium yang terdapat pada buah mengkudu merupakan salah satu jenis antioksidan yang hebat.
•        Zat anti bakteri (misalnya, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Protens morganii, Escherichia coli dan Bacillus subtillis) zat - zat tersebut membunuh bakteri penyebab infeksi. Manfaat buah mengkudu juga berguna dmengontrol nakteri mematikan seperti Pathogen. Hal ini membuat buah mengkudu atau paca ini bisa membunuh bakteri yang bisa menyebabkan infeksi. Berikut ini berbagai macam yang bisa dibunuh menggunakan buah mengkudu :
  *Pseudomonas Aeruginosa
  *E coli
  *Bacillus Subtillis
  *Protens Morganii
  *Staphylococcus Aureus.
  *Salmonella
  *S. Typhi
  *Scotmuelleri
  *Shigella Dusenteriae
  *S. Pradysenteriae
•          Zat anti kanker - kamdungan zat-zat anti kanker di dalam buah mengkudu sangat efektif untuk melawan sel-sel abnormal, yang menjadikan timbulnya masalah gejala kanker.
•         Nutrisi. Mengkudu atau Pace ini memiliki banyak nutrisi di dalamnya. secara umum \, pace adalah buah yang memeberikan nutrisi secara lengkap. berikut ini berbagai macam nutrisi yang ada dalam buah mengkudu :
  *Protein
  *VItamin
  *Mineral cukup. Mineral ada di dalam buah dan juga daun pace.
  *Selenim. Selenium merupakan mineral yang berfungsi sebagai antioksidan tinggi.
  *Senyawa. Di dalam mengkudu juga terdapat berbagai maca senyawa aktif.

•      Zat bioaktif
•         Zar iridoid
•         Serat
•         Metil
•         Asetil 
•        Morindone
•      Asam kapril.

      Berikut ini ciri ciri umum mengkudu

Ø  Pohon

Pohon mengkudu tidak begitu besar, tingginya antara 4–6 m. batang bengkok-bengkok, berdahan kaku, kasar, dan memiliki akar tunggang yang tertancap dalam. Kulit batang cokelat keabu-abuan atau cokelat kekuning-kuniangan, berbelah dangkal, tidak berbulu,anak cabangnya bersegai empat. Tajuknya selalu hijau sepanjang tahun. Kayu mengkudu mudah sekali dibelah setelah dikeringkan. Bisa digunakan untuk penopang tanaman lada.

Ø  Daun

Berdaun tebal mengkilap. Daun mengkudu terletak berhadap-hadapan. Ukuran daun besar-besar, tebal, dan tunggal. Bentuknya jorong-lanset, berukuran 15-50 x 5–17 cm. tepi daun rata, ujung lancip pendek. Pangkal daun berbentuk pasak. Urat daun menyirip. Warna hiaju mengkilap, tidak berbulu. Pangkal daun pendek, berukuran 0,5-2,5 cm. Ukuran daun penumpu bervariasi, berbentuk segitiga lebar. Daun mengkudu dapat dimakan sebagai sayuran. Nilai gizi tinggi karena banyak mengandung vitamin A. yg katanya bisa menyembuhkan ambein

Ø  Bunga

Bunga tersusun majemuk, perbungaan bertipe bongkol bulat, bertangkai 1–4 cm, tumbuh di ketiak daun penumpu yang berhadapan dengan daun yang tumbuh normal. Bunga banci, mahkota bunga putih, berbentuk corong, panjangnya bisa mencapai 1,5 cm. Benang sari tertancap di mulut mahkota. Kepala putik berputing dua. Bunga itu mekar dari kelopak berbentuk seperti tandan. Bunganya putih dan harum.

Ø  Buah

Buah majemuk, terbentuk dari bakal-bakal buah yang menyatu dan bongkol di bagian dalamnya; perkembangan buah bertahap mengikuti proses pemekaran bunga yang dimulai dari bagian ujung bongkol menuju ke pangkal; diameter 7,5–10 cm. Permukaan buah majemuk seperti terbagi dalam sekat-sekat poligonal (segi banyak) yang berbintik-bintik dan berkutil, yang berasal dari sisa bakal buah tunggalnya. Warna hijau ketika mengkal, menjelang masak menjadi putih kekuningan, dan akhirnya putih pucat ketika masak. Daging buah lunak, tersusun dari buah-buah batu berbentuk piramida dengan daging buah berwarna putih, terbentuk dari mesokarp. Daging buah banyak mengandung air yang aromanya seperti keju busuk atau bau kambing yang timbul karena pencampuran antara asam kaprat (asam lemak dengan sepuluh atom karbon), asam kaproat (C6), dan asam kaprilat (C8). Diduga kedua senyawa terakhir bersifat antibiotik aktif.

Nah teman- teman sekarang  kalian sudah taukan apa manfaat dan khasiat buah mengkudu. Jadi  buah mengkudu  yang baunya khas ini ternyata banyak kahsiat dan manfaatnya. Semoga yang blog yang aku sampaikan diatas dapat menambah wawasan kalian  semua.  SEE YOU NEXT TIME....

Referensi

Bangun, A. P.,DR, MHA dan Saworno, B. Khasiat dan Manfaat Mengkudu. Jakarta: Agromedia Pustaka, 2002.

http://agrobudidaya.blogspot.com/2013/12/manfaat-dan-ciri-buah-mengkudu.html

            https://id.wikipedia.org/wiki/Mengkudu

http://shoutsscience.blogspot.com/2015/12/ciri-ciri-kandungan-dan-manfaat-buah.html